陸龍灣簡介
陸龍灣（Tam Coc） 位於 越南北部寧平省，被譽為「陸上下龍灣」，是北越最具代表性的山水景觀。這裡融合了 石灰岩山峰、稻田與河谷的秀麗景致，被稱作「越南的桂林」，並與 長安（Trang An） 共同列入 UNESCO 世界文化與自然雙重遺產。
遊客可乘坐小舟，穿行於蜿蜒的河道之間，兩岸綿延的山巒與倒映在水面的翠綠稻田，構成一幅詩意的山水畫。
除了自然景觀，寧平地區也保留豐富的 歷史遺跡與宗教文化，包含 古都華閣（Hoa Lu） 及 碧洞寺（Bich Dong Pagoda），是越南北部兼具人文與自然的代表地。
最佳旅遊季節
寧平屬熱帶季風氣候，最適合旅遊的時間為 每年 3–5 月及 9–11 月。
- 5 月： 稻田轉金的季節，整片稻浪在陽光下閃爍金黃，是 攝影愛好者的天堂。
- 9–10 月： 氣溫舒適，適合 健行與遊船活動。
- 6–8 月： 雨季時節，雖有大雨，但能拍出 雲霧繚繞的詩意景象。
陸龍灣與寧平經典景點總覽
1. 長安遊船（Trang An）
這裡是電影 《金剛：骷髏島》 的取景地，也是 世界文化與自然雙重遺產。
乘船約 1–1.5 小時，航程穿越 石灰岩洞穴、水道與寺廟秘境。
船伕以腳划船為主，途中可見 Sang Cave、Toi Cave、Ba Giot Cave 等多個洞穴與寺廟。
2. 三谷遊船（Tam Coc）
被稱為「陸上下龍灣」，河道蜿蜒於稻田之間，是拍攝 稻浪與山影倒映 的絕佳地點。
船程約 1.5 小時，主要洞穴包括 Hang Ca、Hang Hai、Hang Ba。
若於 5 月造訪，兩岸稻田轉金，景色壯麗無比。
(照片是4月，當時天候狀況不佳，霧茫茫的)
3. 舞洞山（Mua Cave / Hang Múa）
近年最熱門的景點之一，登上約 500 階石梯 可抵達望龍山（Ngoa Long）山頂。
山頂有 龍形雕像與觀音寺，可俯瞰整個 陸龍灣與長安谷地全景。
建議 下午造訪，光線柔和、視野最佳。
4. 華閣古都（Hoa Lu Ancient Capital）
越南 丁朝與黎朝的古都遺址，建於 10 世紀。
可參觀 丁皇廟與黎皇廟，了解越南早期王朝的歷史與建築風格。
5. 碧洞寺（Bich Dong Pagoda）
又稱「南天第二洞」，為依山而建的三層寺廟（下寺、中寺、上寺）。
山壁間可眺望遠方稻田與水道，兼具 自然與宗教氛圍。
6. Thung Nham 候鳥谷（Thung Nham Bird Valley）
被稱為「寧平的生態秘境」，每年秋季吸引上千隻白鷺與鷺鳥棲息。
可搭乘 短程小船 進入鳥類保護區，也能造訪 洞佛（Hang But）。
下午 是觀賞鳥群歸巢的最佳時段。
7. 百頂寺（Bai Dinh Pagoda）
越南 最大寺廟群之一，以壯觀的 金佛與數百尊羅漢石像 聞名。
可搭乘 電動車參觀，適合喜愛宗教建築與文化探索的旅客。
推薦一日遊行程
根據旅行社 2025 最新行程，主要有以下四種組合：
- Hoa Lu + Trang An／Tam Coc + Mua Cave（65 美金）
最熱門組合，兼顧 文化遺跡與自然美景。 - Hoa Lu + Trang An／Tam Coc + 田園腳踏車（60 美金）
適合想深入體驗 在地生活 的旅客。 - Bai Dinh + Trang An + Mua Cave（65 美金）
融合 宗教建築與自然風光 的路線。 - Bai Dinh + Tam Coc + Mua Cave（60 美金）
以經典景點為主，節奏輕鬆，適合 第一次到訪寧平的旅客。
實際行程參考
我曾參加過第二種組合，行程如下：
上午｜參訪 Dinh 與 Le 皇廟
導遊介紹越南丁、黎兩朝的歷史，廟宇融合 道教與越南傳統建築風格，細節精緻。停留約 1 小時。
中午｜乘船遊覽陸龍灣
在乘船地點享用 自助餐（Buffet），午餐後兩人一組乘小船沿河穿行約 1.5 小時。
可欣賞 石灰岩山峰、稻田與洞穴奇景，如「守護陸龍灣的觀音」。
下午｜鄉村腳踏車遊覽
沿著田野騎行，體驗 在地生活與田園氛圍。結束後乘車返回河內，約於晚餐時分抵達。
2025年我參加的是 10 人自組團，加價每人 45 萬越盾，行程涵蓋 Trang An、Mua Cave、Thung Nham，
是我認為欣賞陸龍灣山水全景的 最佳安排。
此外，旅行社也提供 兩日遊行程(145美金/人)，適合想深入探索寧平的旅客：
- Day 1： 百頂寺 → 長安遊船 → 舞洞山
- Day 2： 碧洞寺 → 候鳥谷 → 返回河內
可入住 Trang An Eco Holiday Retreat，享受 泳池與山景房，夜晚的寧平明亮卻靜謐，十分迷人。
實用旅遊資訊
交通方式： 從河內出發約 2.5 小時車程，可選擇 豪華臥巴、Limousine 或包車。
門票與船票：
- 長安遊船：250,000 越盾／人
- 陸龍灣遊船：150,000 越盾／人
- 舞洞山門票：100,000 越盾／人
建議攜帶： 遮陽帽、防曬乳、輕便雨具、防滑鞋。
拍攝建議：
- 長安遊船：建議使用廣角鏡頭拍攝洞口與山影倒映。
- 舞洞山：下午 3–4 點光線最佳，可拍攝梯田與船隻。
- Thung Nham 候鳥谷：建議黃昏前登船觀賞歸巢景象。
建議旅遊路線
若想在一天內完整欣賞自然與文化之美，可依以下順序安排：
Hoa Lu 古都 → Trang An 遊船 → 午餐 → Mua Cave 登高 → Thung Nham 候鳥谷（可選） → 返回河內。
若時間較寬，可將行程拆為 兩天一夜，住宿於寧平，體驗 山城夜色與在地料理 的悠閒時光。
總結
陸龍灣與長安景區是北越最被低估的旅遊目的地。
從古都遺跡、山水遊船到登高眺望，每個角落都蘊藏著越南的文化與自然之美。
若想規劃一次兼具人文與山水的完美旅程，寧平陸龍灣 絕對是北越行程中 不可錯過的一站。
我的寧平遊記
北越自由行 Day 7｜寧平一日遊:Trang An遊船 × Mua Cave登山 × Thung Nham候鳥保護區
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