今天的行程相對輕鬆。
原本早上要參觀的 扎什倫布寺 已在昨日完成，因此今日便沿著後藏公路一路返回拉薩。
途中體驗 藏人的日常、藏藥文化導覽、哲蚌寺散步，以及今晚最期待的節目——《文成公主》大型實景劇場。
在西藏第六天，漸漸習慣這裡的空氣，並找到機會融入當地生活。
🗓 今日行程
拉喀則早餐慢活
→ 仁市服務區（藏人日常邂逅）
→ 曲水午餐
→ 藏藥文化中心導覽
→ 哲蚌寺外散步
→ 文成公主大型實景劇場
早餐與晨光：後藏最悠閒的早晨
今天導遊安排 9:10 出發，
終於能睡晚一點，也能好好享受前日沒吃到的飯店早餐。
飯店視野很好，8:30 的陽光從城市邊緣探出頭，
照亮後藏特有的乾冷藍天。
這種不急不忙的早晨，
是西藏旅程少見的悠閒片刻。
仁市服務區：融入藏人的日常
拉車約 1.5 小時抵達 仁市服務區。
四周山景依舊壯麗，但最大的驚喜來自——
一整群席地休息的藏人。
在同行的香港女生帶領下，我們也跟著融入，
對方甚至熱情地與我們分享：
- 糌粑（藏族主食）
- 羊肉乾
- 青稞酒
糌粑像是穀物粉香氣，青稞酒則介於醋與淡酒之間、微酸清爽帶些氣泡。
短短的交流，卻像真正踏進了藏人的日常生活。
曲水午餐：媽媽的瓜子採購行
中午 12:30 抵達曲水用餐。
吃飽後，媽媽抓緊空檔跑到隔壁超市，
買了要帶回台灣的「瓜子」當伴手禮。
旅途中總會不經意穿插這類小樂趣。
藏藥文化中心：天葬器具、醫學唐卡與「免費」診療
下午約 3 點回到拉薩附近，
果然如旅伴阿娟所說——被安排前往 藏藥文化中心參觀。
其實昨天在扎什倫布寺以及今天上午導遊的鋪陳，就已隱約感覺得到。
不過整體並不會強迫購買，也算是另一種文化探索。
📌 導覽亮點(內部都禁止拍照)
1. 天葬器具展示
導覽員說明：
因天葬習俗，藏族人「很早就掌握人體外科概念」，
並用 醫學唐卡 記錄下來。
2. 藏藥唐卡與藥材知識
藏醫學生從小學習藥草，
需熟記 900 多種藏藥 才能出師。
（果然各國的醫生都是最聰明的一群人。）
3. 免費診療環節
醫生透過舌苔、手掌判斷健康狀況。
雖然講解很專業，但我們覺得沒有導遊形容得這麼神準。
所推薦的療程需連續服用三個月、費用 6000 RMB，
因此我們全團都 委婉拒絕。
四點左右離開，回到酒店休息
哲蚌寺外散步：再次擦身而過的遺憾
入住後有一段自由時間，我們決定到 哲蚌寺前面散步。
哲蚌寺是 拉薩三大寺之一，
但開放時間比較特殊：
9:00–17:30，但除了大雄寶殿，其餘殿堂在 15:30 之後就關閉。
我們每次到這裡都只差一步，
今天也是——抵達寺門口時，大殿剛好關閉。
進不去寺院，我們就在外面逛逛小販：
各式織品、佛教用品、飾品，充滿西藏風味。
藏餐晚餐：甜茶、涼粉與酒醉阿伯的熱情
晚餐選了一家溫馨的藏餐廳，
裡頭暖黃燈光、座位不多，但很有家的感覺。
一位喝醉的阿伯不斷和我們聊天，
說著「遠來都是朋友」，熱情得很可愛。
我們點了：
- 藏式甜茶（奶茶口味，一杯 3 RMB）
- 涼粉
- 酸辣粉
- 其他藏式點心
四人結帳 43 RMB，便宜又滿足。
文成公主實景劇場：值回票價的震撼演出
我們自費參加今晚的 《文成公主》大型實景劇場：
- 表演票：300 RMB
- 接送：40 RMB
- 開演時間：20:30
20:00 抵達會場附近，有許多文創商店，還能遠望 布達拉宮。
導遊提醒：
表演開始後可移動到更好位置，工作人員不會阻止。
結果真的可以！
重要提醒：因為整個劇場是在戶外，要注意保暖，現場也提供大衣供租用。
📌 五幕主題 × 大型實景呈現
整部劇以音樂劇方式呈現，共五大段落：
《大唐之韻》：吐蕃使者前往唐朝求親，金色皇宮相當震撼
《天地梵音》：文成公主在邊境的惜別
《藏舞大美》：從唐朝一路前往吐蕃，結合藏族舞蹈「打阿嘎」
《高原之神》：松贊干布舉辦盛大迎娶儀式
《藏漢和美》：抵達拉薩，象徵和平與祝願，最後共同合唱希望這個聯姻可以讓西藏成為人間天堂
大量演員、動物、實景舞台與佈景效果，整體呈現十分用心。
最後工作人員會分發糌粑給觀眾灑向舞者，象徵祝福。
22:15 散場後，我們逛了文創商店，
再搭接駁車回到飯店。
明天，是最後的行程——納木措聖湖。
小結：從自然壯闊，回到西藏的日常節奏
今天沒有像珠峰那樣的震撼風景，
卻讓這段西藏旅程更完整。
- 與藏人的真實邂逅
- 深入認識藏醫與文化
- 在拉薩巷弄尋味
- 夜晚欣賞文成公主的史詩演出
美景的巔峰在前幾天，而這兩天更多了「生活與文化」的溫度。
也因為這樣，我們的睡眠與節奏逐漸適應高原環境。
明天，將前往 納木措聖湖，
為這趟旅程寫下最純粹、最寧靜的最後篇章。
亞洲遊記 (7)