行程概述
原本今天計畫早上前往伊斯帕爾塔的玫瑰城、下午造訪棉堡，但因氣候異常導致玫瑰大受冰雹損害，導遊臨時調整，帶我們深入他的家鄉，體驗最地道的土耳其生活。從當地親戚家作客、市集採買，到造訪土耳其最深的薩爾達湖與日落時分的棉堡溫泉，一天行程既豐富又充滿溫度。
📍本日路線：安塔莉亞 → Yeşilova小鎮 → 市集體驗 → 薩爾達湖 → 棉堡希拉波利斯遺跡與溫泉 → 晚餐慶功 → 土耳其浴體驗
土耳其在地生活體驗：親戚家作客與小鎮市集風情
第一站我們來到導遊冉生的親戚家，體驗當地人招待賓客的禮節：先是用柑橘香的清潔劑洗手，接著是糖果和紅茶。導遊與親戚多年未見，見面格外溫馨。
▲土耳其人迎賓組合
▲與冉生還有他親戚的大合照
離開後前往小鎮市集，導遊說每週只有一天有市集，今天正好遇上。市集依區域劃分，前段販售服飾，後段則為新鮮蔬果與乾貨區。草莓僅每公斤80元台幣、櫻桃僅120元，還能大方試吃！果乾首選是無花果，有冷藏與新鮮兩種版本，價格分別為每公斤240與400台幣。團員們人手一袋準備帶回。
▲市集：一週一次，感受鄉下偶而熱鬧的氣氛
▲當地市集水果攤：當季草莓與櫻桃甜美又超值
▲與熱情攤販的合影
小知識補充：當地也販售「罌粟籽醬」，是土耳其特色食材。雖然罌粟有毒，但政府允許種植，藥用部位由官方收購，剩餘則製成果醬食用。
▲罌粟籽醬：搭配蜂蜜很好吃!
薩爾達湖：湖水退卻中的寧靜之美
中午過後我們前往薩爾達湖（Salda Lake），這是土耳其最深的湖。據導遊描述，因多年來水源匱乏，湖面已較他童年時縮小200公尺以上。雖然天氣不夠完美，僅湖邊映現些許土耳其藍，但湖泊與周邊山景仍令人屏息。
▲湖畔景色與藍色湖水
▲湖畔另一側，終於看到導遊給我們看照片的顏色，雖然只有部分
導遊家鄉訪問：土耳其古早汽水與當地麻將初體驗
離開薩爾達湖後，導遊原打算帶我們到他家中作客，無奈母親前日身體不適前往市區，改在他老家庭院小聚。他讓我們試喝在地汽水，有種台灣古早味的感覺，還讓我們學了當地版本的麻將，十分有趣！
▲途經罌粟花田
▲土耳其麻將，很像德國麻將，不過規則不同
棉堡 Hierapolis 遺跡與日落溫泉體驗
導遊說一般旅行團只在棉堡停留約1.5小時，但我們特別要求停留至日落，總共待了約3小時。
我們從南門進入，首先參觀希臘羅馬遺跡區，包括 Hierapolis 劇場、地獄之門與阿波羅神殿等。多數建築因地震毀損，我感慨古蹟無法重來，要看就趁早。
▲Hierapolis 劇場與古遺跡：歷經風雨仍矗立的羅馬遺跡
▲阿波羅神殿遺址：歷經地震後僅存殘跡
▲地獄之門：因為以前溫泉出口有硫磺，導致久待會中毒，因此得名。現在的冥神是後來修復的。
接著進入棉堡博物館，展品跟安塔利亞考古博物館相似，但規模小很多。另外還有隻代尼茲利特產的「會叫到昏倒」的土雞模型。
▲棉堡博物館
▲代尼茲利雞
我們預留90分鐘深入體驗世界遺產棉堡的天然石灰岩溫泉，根據網路建議穿襪下水避免腳步刺痛與止滑。深入溫泉階層後人潮漸少，我們順利拍攝到獨享美景的畫面。夕陽將藍白色的石灰岩染上金紅色澤，是這趟旅程的絕美畫面。
▲佈滿石灰岩的棉堡
▲溫泉水從上而下填滿一階階的石灰岩池
▲當太陽落下，純白的棉堡染上金色光輝
與導遊的最後晚餐與意外的土耳其浴
今晚是導遊冉生帶隊的最後一晚，我們邀請他與司機共進晚餐，向他們表達感謝，也為順利的旅程舉杯慶祝。
晚餐後入住棉堡飯店，團員臨時決定預訂 90 分鐘的土耳其浴（75 美元），我陪同前往時才發現，原來設施不在飯店內，而是五星飯店附屬的 SPA 中心。原來套餐內含 30 分鐘桑拿與泳池時間，後 60 分鐘才是正統土耳其浴與按摩。
泳池規模不大，但桑拿房空間寬敞。唯一小遺憾是缺少水盆，無法體驗傳統澆水升溫的樂趣。不過團員回饋這次按摩體驗勝過卡帕多奇亞飯店的版本。
▲晚餐合影：舉杯感謝導遊冉生與司機的用心陪伴
▲棉堡溫泉夜景
行程總結與感想
雖因天候臨時變更計畫，卻意外體驗到最地道的土耳其人情味與生活日常。棉堡夕陽下的溫泉景色更讓人永生難忘。感謝冉生導遊這幾天的陪伴，明天我們將前往地中海城市馬爾馬里斯，迎接土耳其旅程的最後一天！
📌 土耳其 & 希臘自由行全記錄
土耳其篇
Day 1-2：伊斯坦堡初印象｜Day 3：聖索菲亞與大巴札
Day 4：卡帕多奇亞熱氣球奇景｜Day 5：綠線地下城探秘
Day 6：天空之鏡與孔亞旋轉舞｜Day 7：安塔利亞劇場與古鎮
Day 8：薩爾達湖與金光棉堡｜Day 9：馬爾馬里斯度假日
希臘篇
Day 1：羅德島騎士之路｜Day 2：晨泳愛琴海與老城巡禮
Day 3：德爾菲與修道院一日遊｜Day 4：雅典衛城經典路線
Day 5：跳蚤市場與衛城博物館｜Day 6：Attica百貨與考古博物館
亞洲遊記 (7)