四國行程概述｜花費分析｜行前準備｜實用提醒
目錄
一、起源
2024 年我在冰島第一次親眼看到極光，那片綠光在天際翻騰的景象深深烙印在我腦海中。2024～2025 被預測為極光活動的大爆發年，貪心的我決定再追一次極光，這次要橫跨北歐四國＋三國北極圈，來一場極光冒險！
這趟旅程，我們前後準備了半年以上，研究交通接駁與城市銜接，從哥本哈根出發，搭飛機、火車、巴士、郵輪，一路橫跨丹麥、芬蘭、挪威與瑞典，經歷雪崩封路、火車取消、郵輪極光與高空極光，回頭看，這不只是一趟旅行，更是一場屬於我們的冒險。
二、路線圖
本次旅程有兩組人馬，一組從越南出發直飛哥本哈根，一組從台灣經荷蘭轉機。以下是我們台灣旅伴繪製的動線圖。
這趟北歐自由行橫跨四國：丹麥 🇩🇰、芬蘭 🇫🇮、挪威 🇳🇴、瑞典 🇸🇪，從歐陸首都到極光小鎮，從北極特快到海上郵輪，涵蓋都市文化與北極圈自然奇景，是一趟「冰與光」的深度探索。
三、行程概述（越南出發版）
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日期 |
地點 |
行程摘要 |
連結 |
|---|---|---|---|
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Day 1 |
越南→哥本哈根 |
飛抵歐洲，開始北歐冒險 |
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Day 2 |
哥本哈根 |
小美人魚、皇宮、腳踏車探索 |
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Day 3 |
哥本哈根→赫爾辛基 |
探索自由城，飛往芬蘭 |
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Day 4 |
赫爾辛基 |
市區巡禮、搭臥鋪夜車 |
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Day 5 |
羅瓦涅米 |
聖誕老人村、極光初體驗 |
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Day 6 |
羅瓦涅米 |
哈士奇雪橇、城市走跳 |
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Day 7 |
Inari |
極地冰湖、極光 |
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Day 8 |
Kirkenes→郵輪 |
進入挪威、登船郵輪 |
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Day 9 |
郵輪→特羅姆瑟 |
航行途中極光、Hammerfest靠岸 |
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Day 10 |
Tromsø |
博物館、纜車、極光追逐 |
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Day 11 |
滯留 Tromsø |
火車取消，轉折一天 |
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Day 12 |
改飛斯德哥爾摩 |
飛機上驚見極光 |
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Day 13 |
斯德哥爾摩 |
市政廳、沉船博物館 |
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Day 14 |
老城區深度遊 |
大皇宮、瑞典文化漫遊 |
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Day 15-16 |
回程 |
機場退稅、返回越南 |
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四、行前規劃與實用資訊（含交通方式＆訂票網站）
✅ 建議各城市停留時間
（本次因時間限制，每城市僅停留最基本天數）
· 哥本哈根（丹麥）：2～3 天
· 赫爾辛基（芬蘭）：1～2 天
· 羅瓦涅米（聖誕老人村）：1～2 天
· Inari（芬蘭極光小鎮）：1～2 天
· Tromsø（挪威）：2～3 天
· Abisko（瑞典）：2～3 天（本次未成行）
· 斯德哥爾摩（瑞典）：2～3 天
✈️ 交通工具與訂票網址
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交通段落 |
工具 |
訂票平台 |
|---|---|---|
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哥本哈根→赫爾辛基 |
飛機 |
SAS |
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赫爾辛基→羅瓦涅米 |
夜鋪火車 |
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羅瓦涅米→Inari |
巴士 |
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Inari→Kirkenes |
包車 |
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Kirkenes→Tromsø |
沿海郵輪 |
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Tromsø→Narvik |
長途巴士 |
Svipper（APP） |
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Narvik→Abisko |
火車（SJ） |
Omio（APP） |
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Abisko→Kiruna |
包車 |
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Kiruna→斯德哥爾摩 |
飛機 |
SAS航空 |
📱 推薦下載 App
- 地圖與交通：Google Maps、DOT（丹麥）、HSL（芬蘭）、Svipper(挪威巴士)、Voi（瑞典電動滑板車）
- 票券查詢：SAS、Omio、VR
- 行李寄存：Radical Storage
- 極光預測：Aurora、Windy(雲層查詢)
🌌 如何追極光建議
- 最佳月份：10月～3月
- 地點：避開城市光害、開闊地區或湖畔
- KP 指數參考：2以上＋天氣晴朗就有機會
- 推薦觀測地點：
- 羅瓦涅米：聖誕老人村的玻璃屋區域、凱米河畔
- Inari：冰湖上
- Tromsø近郊＆纜車山頂
- Abisko：Aurora Sky Station
📱 通訊與支付
- eSIM（蝦皮購買）｜15天，每日2GB｜台幣約 $729
- 實體sim卡(台灣店面購買)｜400GB，30天，80分鐘通話，台幣約690元。(建議購買有通話功能的SIM，連絡房東及註冊部分APP需要)
- 四國皆可全程刷卡，幾乎不需現金
🧳 住宿
- 建議選擇可自炊的房型，於超市買食材自己料理，省錢又有趣
五、北歐花費總結（越南出發版）
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類別 |
金額（台幣） |
|---|---|
|
機票(河內>哥本哈根) |
$33,423 |
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其他交通（火車、郵輪等） |
$37,204 |
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住宿 |
$31,043 |
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人情禮物 |
$1,231 |
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保險、SIM、寄物等生活用品 |
$4,507 |
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景點門票＆活動 |
$8,993 |
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飲食 |
$8,786 |
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個人購物 |
$10,962 |
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總花費 |
$136,147 |
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實際旅費（扣除購物與意外支出） |
約 $114,617 |
六、旅行心得與總結感想
這趟北歐四國自由行是一次極具挑戰性的旅程，做了很多事前功課才找方法橫跨三國的北極圈。我們在丹麥、芬蘭及瑞典的首都了解他們的文化，在芬蘭、挪威、瑞典的北極圈欣賞極光。
面對火車取消、道路封閉、緊急轉機與意外收穫（飛機上極光！），我們學會臨機應變與團隊合作，最終也順利走完這條不確定感滿滿、卻美得難以形容的旅程。
若再重新規劃，我會在 Tromsø→Abisko 這段留多一天，增加容錯空間，也能順遊 Narvik。
七、提醒與注意事項
📌 衣物裝備
- 建議洋蔥式穿搭：發熱衣＋棉質中層＋防風防水羽絨外套
- 登山鞋、防滑雪靴為首選，布鞋會濕透
- 室內供暖強，建議攜帶可快速脫穿的外層
📌 保暖與凍傷預防
- 腳部保暖極重要，穿毛襪＋保暖鞋墊(或是腳底暖暖包)
- 防凍護手霜、乳液、護唇膏必備
- 若在戶外待久，鼻尖、耳朵要特別注意低溫凍傷
- 手機易凍當機，可在手機背後貼暖暖包
📌 其他小提醒
- 部分區域的超市晚上關門時間較早，行程前先查好超市時間，如需要就預先準備食材
- 景點如市政廳、沉船博物館等皆需線上或現場購票，建議提早安排行程
- 古城＆雪地不適合拖行李，建議選擇方便進出的住宿
如果你也計劃展開屬於自己的北歐自由行，希望這篇【完整總整理】能成為你的出發指南。別忘了點開每日遊記，一起回味這段冰與光交織的旅程 ❄️✨
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